NÚCLEO Pensamento
& Ação - mais de 10 anos dedicados a soluções Caro leitor, Este mês, resolvi dedicar meu artigo do mês para derrubar um mito, esclarecer o que eu descobri ser uma lenda urbana. Adoro fazer isso. É a vez daquela história sobre os três por cento da turma de 1953 da University of Yale. E seguimos com a segunda metade do artigo do Aaron Potts, falando sobre estratégias comuns de seguidores da Lei de Atração e como pode ser benéfico tanto para os crentes quanto para os incrédulos as usarem. Depois de eu falar que não tem que escrever as metas, logo mais eu coloco o ponto de vista do Aaron Potts em que ele não diz que tem que escrever, mas há vantagens se assim o fizer. Bom proveito! Um abraço, Arline Davis Arline Davis Recebeu "Coaching Moments" através de um re-envio? Cadastre-se para receber todo mês no site: www.pnlnucleo.com.br/cadastro.asp Coaching Moments Abril 2007:
Você já ouviu falar que deve escrever sua meta? E junto com este conselho, lhe foi citado um famoso estudo da turma de Yale de 1953? Segundo quem conta a história (um monte de palestrantes e autores), pesquisadores fizeram uma enquete entre os formandos de Yale do ano 1953 para determinar quantos deles tinham escrito metas específicas para seus futuros. Segundo o que se diz sobre a pesquisa, somente três por cento tinha feito. Vinte anos depois, esses três por cento tinham acumulado mais riqueza pessoal do que os outros 97% todos juntos. Eu mesma tinha ouvido esta história, mas um dia estava lendo um livro que a desmentia. Fiquei surpresa, porque a tal citada história era usada como uma base de evidência para apoiar a idéia de que se deve escrever as metas. Mas antes de ler que esta história era lenda urbana, eu já desconfiava dela. Eu tinha experiência pessoal de alcançar metas sem escrevê-las. Quando eu raciocinava a respeito, achava que um cérebro que usa imagens, sons e sensações para fazer uma representação interna do que quer não precisava, necessariamente, usar também o canal auditivo digital (a respresentação interna de uma experiência por palavras). O cérebro não evoluiu de modo que usássemos o néo-cortex para propiciar comportamentos propositais? O homem não fazia isso antes de ter uma linguagem escrita? Claro que sim! Então um dia me deu vontade de informar-me mais sobre aquela pesquisa. Eu usei o Google para encontrar algo que podia embasar aquele comentário que li num livro que falou que o estudo da turma de Yale era apenas uma estória. Caí num artigo da revista americana Fast Company, na sexta edição de 1996 (http://www.fastcompany.com/magazine/06/). Um jornalista, Lawrence Tabak, correu atrás da origem dessa história, começando com autores e palestrantes motivacionais, que tentaram ajudar, até indicando um ao outro para encontrar a fonte. Nenhuma pista levou à descoberta da fonte. Lawrence Tabak foi então para fontes da própria universidade. O secretário da turma do ano de 1953 disse que nem ele nem seus colegas participaram de uma pesquisa sobre metas pessoais. Uma pesquisadora de Yale, estimulada a fazer um estudo porque estava havendo quase um surto de artigos sobre tal estudo, fez uma pesquisa exaustiva nos arquivos dos alunos da Universidade e nada encontrou. E ai? Como ficamos? Depois de saber que o jornalista não havia encontrado uma fonte para a história, o consultor Brian Tracy comentou, "Se não for verdade, devia ser." Pode ser. Mas, se você quiser me perguntar, vou dizer: "Escreva sua meta sim. Mas escreva-a direto na sua neurologia! Veja, ouça e sinta sua meta realizada, como se fosse agora, e assim você estará escrevendo a meta onde ela tem que ficar - numa representação interna, na neurologia do seu sistema nervoso central. Há maneiras de caprichar neste sistema de escrever metas na neurologia. Mas isso fica como um motivo para escrever futuros artigos para o Coaching Moments. Fique ligado! Arline Davis é Treinadora Internacional e Coach, especialista em PNL. Ela e sua equipe do Núcleo Pensamento & Ação realizam cursos de formação, oficinas e sessões individuais de PNL.
"As pessoas detestam mudança, mas adoram experimentos." Dale Dauten Contribuição de nosso leitor Max Schneider, que mora em Nova Iorque.
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Os Três Maiores Segredos da Lei da Atração - Especialmente para Incrédulos Parte 2 do artigo O JOGO COMEÇA Afirmações As afirmações vêm em variadas formas e tamanhos mas, resumindo, é o ato de escrever o que você quer ter na sua vida e depois afirmar em voz alta ou até somente na cabeça, com o propósito de mudar seu ponto de vista mental a respeito daqueles desejos. Os Seguidores - Os que acreditam no poder da afirmação pensam, basicamente, que ao repetirem algo continuamente para si mesmos, esta coisa se tornará uma realidade. A Lei da Atração entra na equação com a crença sobre criação consciente que diz que as vibrações enviadas para o Universo geram respostas que trazem nossas metas à tona. No entanto, como a maioria das pessoas carrega consigo anos de crenças limitantes, a única vibração que estão enviando é aquela de NÃO ter aquilo que querem. Ao praticarem afirmações, a vibração muda para uma de confiança e fé, assim atraindo o objeto de desejo. Os Incrédulos - Os que não acreditam em afirmações, por citarem o fato de não haver evidências para apoiar a crença de que qualquer coisa menos do que tomada de ação trará a realização da meta. Chegam até a dizer que falar, repetidamente, sobre algo que não têm, serve somente para convencê-los mais ainda de que nunca obterá aquilo. O Benefício para Os Incrédulos - Ao afirmar, repetidamente, que você quer alguma coisa, você designa a tarefa de encontrar uma maneira de fazer acontecer ao seu cérebro e sua mente inconsciente. Para que se consiga isso, você tem que pedir por soluções e não realidades não existentes. Por exemplo: "Eu sou
independentemente rico e nunca mais terei de trabalhar Vs. "Como eu posso criar uma situação que me faz independentemente rico de modo que nunca mais tenha que trabalhar outro dia na minha vida?" O primeiro exemplo afirmou algo que não era verdade e ao repetir a frase vez após vez, você pode deixar de ativar o surpreendente poder de sua mente inconsciente para encontrar uma solução. Por outro lado quando você, continuamente, se faz a pergunta, vez após vez, sua mente estará buscando, constantemente, uma solução à medida que você segue cuidando da vida cotidiana. Mais cedo ou mais tarde, você levará um toque na cuca com uma grande idéia ou o início de um plano de ação que o levará àquela vida de riqueza e relaxamento. Atitude Positiva Este deve ser o truque mais velho e melhor conhecido das ferramentas na bagagem que os seguidores da Lei da Atração carregam consigo. Muito antes dos gurus de hoje promoverem as práticas de pensamento positivo, os autores e visionários de antigamente já estavam utilizando os benefícios desta prática. Os Seguidores - As pessoas que acreditam que podem ativar a Lei de Atração vivendo num estado constantemente positivo, mais uma vez apontará o poder da sua vibração como catalista na obtenção de seus desejos. Permanecendo neste estado mental carregado do positivo, uma pessoa também mantém um estado emocional carregado do positivo, assim atraindo somente vibrações que fazem ressonância com as suas e, portanto, atraindo o "combustível" que move sua máquina de sucesso. Este combustível pode vir na forma de coincidências intensas alinhadas com seus desejos ou na forma de oportunidades ou circunstâncias que acabam trazendo à tona seus sonhos. Os Incrédulos - Os incrédulos no poder do pensamento positivo dirão que apenas pensar em coisas boas não fará nada para trazê-las à tona. Eles argumentam isto pelo fato de que todo mundo quer saúde, prosperidade e felicidade. Então, se apenas pensar coisas positivas sobre essas coisas fosse a chave para obtê-las, todo mundo estaria vivendo feliz para sempre. Os Benefícios para os Incrédulos - Ter uma atitude mental positiva é algo que pode - e de fato - beneficia todo mundo. Mesmo que você não acredite que seu estado mental positivo ajuda a atrair coisas boas para sua vida, no mínimo, manter uma atitude positiva ajuda a curtir melhor a vida. Isto pode se encaixar naquilo que se chama "adequar a expectativa" ou pode ser simplesmente uma "preparação mental" para qualquer situação. Por exemplo, se seu trabalho é chato e você sabe que é chato, você não pode simplesmente "pensar" para evitar que precise ir para lá. No entanto, trabalhar o seu quadro mental para um outro de preparação da experiência, você pode se ajudar a não ficar tão desconfortável quanto seria se não pensasse positivamente. Por outro lado, se ficar parado pensando sobre o quanto seu trabalho é ruim, não vai ver nada além de o quanto é ruim quando você chegar ao trabalho. Um outro exemplo é finanças. Você pode ficar pensando que é muito chato assistir à programação do horário nobre na televisão de 19" com recepção ruim, porque não tem condições de fazer uma assinatura de TV a cabo, ou você pode ficar feliz que teve esta oportunidade. Para conseguir isso, considere o quanto seria ruim se nem tivesse condições de ter sua casa ou apartamento ou se tivessem desligado sua eletricidade porque não pôde pagar as contas. Você pode aplicar a mesma fórmula para qualquer situação na sua vida para receber o benefício do pensamento positivo. Ao adquirir o hábito de se preparar mentalmente para uma situação potencialmente negativa ou ao mostrar gratidão por as coisas não serem piores (e sempre poderiam ser pior), você vai, pouco a pouco, acabar pegando o hábito de ser feliz em situações que, no passado, deixaram você sofrendo. Quem Ganha? Agora que você viu algumas das maneiras comuns que se usa a Lei de Atração para "magicamente" manifestar as vidas que querem, deve ter visto que não tem nada de magia nisso. Minhas práticas, que os seguidores usam para trazer sucesso para suas vidas, ajudarão os incrédulos a melhorarem suas vidas também. Também há três benefícios que o incrédulo ganha deste processo: 1. Tudo isso é completamente gratuito. Você não tem que gastar um tostão para visualizar, afirmar ou apenas manter uma atitude positiva. 2. Cada uma destas práticas que foram discutidas terá uma efeito positivo na sua vida, mesmo que esteja apenas usando sua cópia de "O Segredo" como um porta-copo. 3. E se funcionar? O que aconteceria se a Lei de Atração funcionasse e você topasse com a verdade ao praticar as técnicas, mesmo de um ponto de vista de Incrédulo? A final, não somente são gratuitas, como também não se tem que contar para ninguém que está usando-as. Que barato seria alcançar um sucesso espetacular na sua vida, sem precisar admitir para alguém, nem mesmo você próprio, que você considerou ou não se a mágica, de fato, funcionou. Algo para se pensar...
Aaron Potts é o fundador da Today is that Day Success Community, e autor de Energy Harmonics, e-book que trata de aprimoramento pessoal, alinhamento vibratório e a Lei de Atração. Visite http://www.todayisthatday.com/blog/ para ler seu blog e se inscrever para receber seu newsletter gratuito.
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Por Arline
Davis 
12 de Maio 
9:00h
às 18:00h