NÚCLEO Pensamento
& Ação - mais de 12 anos dedicados a soluções Caro leitor, O
Núcleo está se preparando para o VI Congresso Latino-Americano de PNL,
onde vou dar uma palestra sobre a Matriz das Crenças e estaremos também
apresentando dois pôsteres - um sobre a PNL na Gestão de Competências e
outra sobre Constelações Virtuais. É uma grande oportunidade para se
trocar idéias, conhecer colegas que somente conhecemos vitualmente e
aprender muito! Uma
de nossas paixões aqui no Núcleo é a Aprendizagem. Como é maravilhoso
aprender e crescer. Para nós, é uma postura de vida. Portanto,
compartilhamos com você este mês um artigo sobre o Aprendiz Vitalício. O autor convidado do mês é nosso querido Raúl Flores Casafranca, trainer e coach em PNL, que dá treinamentos de Practitioner e Coaching em Lima, Peru. Ele conta que cunhou uma expressão engraçada no escritório onde trabalha - "levar o cachorro para passear", para descrever aquelas paradinhas necessárias para desanuviar a cabeça no meio do ritmo de trabalho. Não é que ele encontrou um embasamento científico para tal parada? Leia no artigo dele, neste newsletter de abril. Um abraço, Arline Davis Recebeu "Coaching Moments" através de um re-envio? Cadastre-se para receber todo mês no site: www.pnlnucleo.com.br/cadastro.asp Coaching Moments Abril 2008:
Qual
é sua atitude em relação à aprendizagem? É algo que você faz em
determinados momentos perante uma demanda específica? Ou é algo que faz
parte da sua vida? A Aprendizagem é muito mais do que aprender assuntos
de livros ou de aulas. É também aprender a viver, a mudar, a fazer
ajustes na maneira de pensar e agir para se ter uma vida mais
gratificante. Inclusive, alcançar metas desafiadoras para melhorar a
qualidade de vida passa por grandes aprendizados. A
idéia de viver como um aprendiz vitalício é a de se desenvolver em direção
à auto-realização, num projeto de vida. Jaques Delors, autor do relatório
da UNESCO, "
Educação: Um Tesouro a Descobrir
" descreve a aprendizagem como "Uma experiência integral,
focada em quatro tipos de aprendizagem, cada um igualmente importante, que
possibilitam a aprendizagem ao longo da vida". Bem
resumido, veja que elementos interessantes há para nos desenvolver na
vida: Aprender
a Conhecer -
nas raízes da percepção, como você usa seus filtros para
compreender o mundo, as habilidades de aprender a aprender que você pode
desenvolver. Aprender
a Fazer -
muito mais do que saber apenas a fazer as coisas, é aprender a empreender
nos seus projetos, a agir criativamente no mundo, a fazer acontecer e
aprender com feedback como ajustar percursos. Aprender
a Conviver -
a capacidade de compreender os outros, cada um como um legítimo outro,
com uma autêntica empatia, respeitando a diversidade e sendo capaz de
resolver conflitos de interesses entre partes. Aprender
a Ser -
é ter auto-conhecimento, cultivando a descoberta do potencial criativo e
buscando ser coerente com os próprios valores e missão de vida. Pois
é, é muito mais do que aprender o alfabeto, a tabuada, o ciclo de Kreb,
a tabela periódica ou a definição de macroeconomia, para dar alguns
exemplos. A seguir, uma relação de atitudes poderosas para alavancar a
aprendizagem: Atitudes
poderosas para a aprendizagem:
Mas,
se for difícil?
Com certeza, há muito envolvido no processo de ser um aprendiz vitalício. Apropriar-se desta condição natural ajuda a despertar o poder de aprender dentro de você.
"O
analfabeto do século XXI não será o indivíduo que não souber ler e
escrever, Alvin Tofler
Dia 10 de maio de 2008 será "Pangea Day", um evento global com o propósito de unir o mundo através de filmes. Haverá um programa, com transmissão ao vivo em seis cidades, incluindo o Rio de Janeiro. No site, há belíssimos filmes, inclusive filmagens comoventes em que pessoas de um país cantam o hino nacional de outro.
CUIDANDO
DE NOSSA ENERGIA NO ESCRITÓRIO
A
certa hora do dia em nossa área, era costume ouvir entre nossos colegas
de trabalho a seguinte frase: "Vou levar o cachorro para
passear", algo pouco comum, em se tratando de uma frase para se
usar dentro de um escritório de trabalho. Começamos
a usar esta frase de forma empírica quando notamos que permanecer
constante em nosso posto de trabalho gerava um certo desânimo e fadiga. Tony
Schwartz, presidente e fundador do "The Energy Project", fala
dos "ritmos ultradianos". Perái - O que é um ritmo
ultradiano? É isso que este nome curioso nos leva a perguntar. Schwartz
nos diz que os ritmos ultradianos são ciclos de 90 a 120 minutos
durante os quais nosso corpo se move lentamente de um estado de alta
energia para um de uma depressão fisiológica. Chegando até o final de
cada ciclo, o corpo começa a desejar, fortemente, um periodo de
recuperação. Os sinais incluem inquietude física, bocejos, fome e
dificuldade para se concentrar, mas muitos de nós os ignoramos e
seguimos trabalhando. Como consequência, nossa reserva de energia -
nosso capital restante - se desvanece à medida que o dia passa. O
que tem a ver nossa frase "levar o cachorro para passear" com
nossos ritmos ultradianos? Boa pergunta. Schwartz continua sua explicação
dizendo que se descobriu que os descansos intermitentes para se renovar
resultam em um desempenho maior e mais sustentável. A duração da
renovação é menos importante do que a qualidade. É possível obter
uma grande recuperação em pouco tempo - basta uns minutos - se se
trata de desligar-se do trabalho e verdadeiramente mudar de canal. Isto
pode ser desde uma parada para falar com um colega sobre qualquer coisa
menos trabalho até escutar uma música ou simplesmente descer e subir
um lance de escadas. Embora
que, na maioria das organizações os descansos sejam contraculturais e
contraintuitivos, para muitas pessoas de alto desempenho, são valiosos
por muitas razões. Este "rito", como o chama Schwartz ou "levar o cachorro para passear", como nós chamamos aqui, permite uma pausa mental e emocional bem como um pouco de exercício. O resultado é de idéias mais criativas... já que deixar de pensar de maneira ativa, com o hemisfério esquerdo, dá espaço para a expressão do hemisfério direito, com sua visão de quadro geral e com saltos imaginativos. Raúl Flores Casafranca, Trainer e Coach em PNL em Lima, Peru
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Por Arline
Davis 
9:00h
às 18:00h
