NÚCLEO Pensamento
& Ação - mais de 10 anos dedicados a soluções Bem vindos ao primeiro newsletter do ano - Acabei entrando na onda do ano novo começar depois do Carnaval! Sendo um “ano novo” e recomeço, estou iniciando uma nova fase de expor meus pensamentos e crenças. Por muito tempo, sou uma estudiosa da Lei da Atração, antes dos filmes, antes mesmo de conhecer a PNL. Fui uma estudiosa enrustida por muito tempo até por uma intenção positiva, pois como profissional da área de PNL, achei importante apresentar meu trabalho dentro de um sistema de conhecimento fiel à PNL – que o mapa não é o território e que a PNL trabalha como um mapa sobre a confecção de mapas mentais. No entanto, como coach e facilitadora de workshops, já entrou no meu trabalho o uso da Lei da Atração, que está se tornando interessante e importante para muitos. Penso que tenho o que oferecer ao me apropriar como alguém que convive e usa isso faz tempo. Assim, este primeiro artigo do ano fala sobre a Lei da Atração e uma sutileza sobre sua aplicação. Será que vou atrair comentários desta vez? No artigo do mês, nós temos os co-autores José Renato Lepak Milet e Betty Papelbaum apresentando um texto super legal sobre crenças e a mudança de vida. Os dois estão há mais de um ano pesquisando e estudando o que acabaram denominando a “mente contemporânea”. Aguardem a estréia desta dupla em workshops este ano! Um abraço, Arline Davis Recebeu "Coaching Moments" através de um re-envio? Cadastre-se para receber todo mês no site: www.pnlnucleo.com.br/cadastro.asp Coaching Moments Fevereiro 2007:
É bom fazer metas? Já ouviu falar que um pilar da PNL é saber o que se quer e focar no estado desejado? Pois é. É uma grande orientação da PNL focar naquilo que se deseja e deixar de ficar focando a situação problemática, que tende a gerar pensamentos e sentimentos pouco capazes de solucionar o problema. Para os que estão estudando a Lei da Atração, especialmente na onda dos filmes “Quem Somos Nós?” e “O Segredo”, muitos estão achando uma dobradinha natural juntar a PNL e a Lei da Atração. Eu acho que a junção é perfeitamente possível, algo que estou fazendo desde que eu conheci a PNL quase 15 anos atrás. No entanto, tem algumas sutilezas para conciliar os dois de forma harmônica, de modo que continuemos a respeitar os variados mapas de mundo que existem e a filosofia e ensinamentos da Lei da Atração. Isto é capaz de gerar vários artigos este ano! Segundo a Lei de Atração, “semelhante atrai semelhante” ou, para falar com mais precisão, “Atrairemos para nossa experiência aquilo com o qual estamos em ressonância vibratória.” Então, existe toda uma gama de trabalhos que as pessoas fazem de focar naquilo que se quer, identificando grandes quereres, sonhando com, visualizando, afirmando ter esses objetivos, imaginando como será ter esses objetivos alcançados. Isto está tudo bem... desde que se leve em conta o estado emocional que a pessoa consegue manter enquanto não tiver aquilo que deseja. Funciona assim: se a pessoa que deseja obter algo acabar aguçando sua percepção de NÃO TER aquilo que quer, por estar fazendo um contraste constante entre onde está e onde quer chegar, então o estado interno é um eterno querer. E um estado de querer vai atrair mais ainda o estado de querer. Que não é a mesma coisa de receber. O truque é focar aquilo que quer e vivenciá-lo, em todos os sentidos e com uma emoção positiva, já desfrutando na imaginação daquilo que quer ter. Assim, você vai sentir de imediato o estado “vibratório” que combina com e atrai aquela experiência para a sua vida. Aí, funciona aquela frase célebre: “O Universo conspira para te ajudar”. Te ajudar não significa, necessariamente, ficar passivo sem levantar o dedo. O sistema pode te encaminhar meios para você conseguir trabalhar e se empenhar para ter o que você quer. Aproveitando um momento oportuno, quero mencionar a gratidão como uma grande atitude para a atração. Se você está no estado de gratidão, você está “combinando” emocionalmente com as situações e circunstâncias que lhe agradam e lhe proporcionam satisfação e realização. Assim, segundo a Lei, você estará “atraente” para mais experiências, oportunidades e dádivas que também lhe darão ainda mais motivos de estar grato. Aquele trabalho que já sugerimos de fazer listas de gratidão (veja no newsletter Coaching Moments de dezembro de 2005) não somente muda o astral do momento e eleva níveis de felicidade; ele é um dos trabalhos mais singelos, simples, fáceis de fazer e efetivos para atrair coisas boas para sua vida. Resumo da ópera: para aqueles que se proponham a ser seguidores da Lei da Atração, cuidado! Se bobear, você passa de querente para carente, caso o trabalho te leve a reparar no que está faltando. E carência atrai carência, na forma de situações indesejáveis e pessoas carentes. Arline Davis é Treinadora Internacional e Coach, especialista em PNL. Ela e sua equipe do Núcleo Pensamento & Ação realizam cursos de formação, oficinas e sessões individuais de PNL.
"Ninguém pode fazê-lo mudar. Ninguém pode impedi-lo de mudar. Ninguém realmente sabe como você deve mudar. Nem você. Até que você comece." Dr. David Viscott, autor e psiquiatra
Link Bacana do mês http://www.youtube.com/watch?v=ncirovhlQcw Uma dica de vídeo que recebi sobre “A Tradutora”. Em esquete de programa humorístico britânico, um executivo está em apuros porque o tradutor contratado para uma reunião importante não compareceu. A sua assistente oferece ser intérprete da reunião, afirmando falar os sete idiomas necessários. O esquete está em inglês, mas todos podem aproveitar para rir do não verbal dela “traduzindo” a reunião -- é impagável. Mas não prometo que seja politicamente correto, só isso.
MUDE SUAS CRENÇAS E VIVA MELHOR, MUITO MELHOR Descubra e amplie os recursos que a mente contemporânea pode lhe oferecer. Por vezes, percebemos que as coisas não são exatamente como gostaríamos. Reflita sobre a vida que você leva. Ela gera bem estar? Está coerente com seus valores? Há um propósito de vida que o impulsiona? Se você sente que pode crescer em algum desses aspectos, conheça-se melhor. A Física Quântica afirma que existem possibilidades infinitas de se viver a vida. É importante que você saiba que a fonte dessas possibilidades existe dentro de cada um de nós. Esta é a sua responsabilidade. Questione-se: existem realmente limitações na vida? Ou serão elas apenas crenças ultrapassadas que um dia se estabeleceram em nossas vidas e que até hoje vêm conduzindo nossas ações? Essa questão sobre crenças pode ser exemplificada com a seguinte história: O discípulo encontra seu mestre, e diz a ele, “você tem me ensinado muitas coisas, mas há uma em particular que eu quero muito aprender, mas você se recusa a me ensinar: eu quero que você me ensine os Textos Sagrados.” O mestre responde: “não há possibilidade de que você conseguirá entender os Textos Sagrados.” O discípulo continua em sua tentativa de convencer o mestre a ensiná-lo os Textos Sagrados. Finalmente, o mestre concorda e diz ao discípulo: “Eu concordo em ensiná-lo com a condição de que você responda uma pergunta.” O discípulo concorda: “Qual a pergunta?” E o mestre a faz: “Dois homens descem pela chaminé. Um chega sujo e o outro chega limpo. Qual desses dois vai se lavar ?” “Muito simples,” responde o discípulo. “Aquele que está sujo vai se lavar e o que está limpo não vai.” E o mestre replica: “Eu disse, meu filho, que você não conseguiria entender os Textos Sagrados! Exatamente o oposto é verdade: O limpo olha para o sujo e pensa que também está sujo e vai se lavar. O sujo, por outro lado, olha para o limpo e acha que também está limpo e, portanto, não vai se lavar.” O discípulo diz: “Eu não pensei dessa maneira. Por favor, faça-me outra pergunta.” E o mestre repete a pergunta e o discípulo responde com as mesmas palavras da resposta do mestre. O mestre replica: “Você está errado outra vez. Eu disse que você não entenderá: O limpo dá uma olhada no espelho, vê que está limpo e, portanto, não vai se lavar. O sujo olha-se no espelho, vê que está sujo e vai se lavar. O discípulo reclama, “Mas você não me contou que há um espelho!” O mestre responde: “ Para entender os Textos Sagrados, você tem que pensar em todas as possibilidades.” “Tudo bem,” suspira o discípulo, “Vamos tentar mais uma vez. Faça-me mais uma pergunta.” “Pela última vez”, pergunta o mestre, “Dois homens descem pela chaminé. Um chega sujo e o outro chega limpo. Qual dos dois vai se lavar ?” “Ok. Agora, isto é muito simples!” responde o discípulo, considerando as possibilidades de haver ou não o espelho, de acordo com as respostas anteriores do mestre. E o mestre responde: “Diga-me, como realmente é possível para dois homens descerem por uma chaminé e um chegar sujo e o outro chegar limpo?” Essa história nos mostra como diferentes caminhos podem ser assumidos em função da percepção de cada um dos personagens, ilustrando que as escolhas não são certas nem erradas. Elas se baseiam nas crenças que trazemos e que interferem em nossa percepção. O que é importante observar é que essas escolhas nos levem a viver melhor. E então, ficou claro para você que são nossas crenças que definem nossos caminhos? Crenças são significados que damos às nossas experiências, tornando-se verdades absolutas e funcionando como princípios orientadores. Surgem de uma forma inquestionável em determinada época de nossa vida, desempenhando um papel útil e protetor; mas deverão elas ter hoje a mesma importância que já tiveram algum dia? Elas hoje ajudam ou atrapalham você a alcançar seus objetivos e a viver melhor? Sendo uma consciência em evolução, suas crenças influenciam sua vivência em seus vários níveis de interação, ou seja: consigo mesmo, com familiares, amigos, nas relações de trabalho, em sua comunidade e com o Universo como um todo. Então, o que fazer com nossas crenças? Fortaleça as que auxiliam o seu crescimento e transforme as que dificultam sua vida hoje, aqui e agora. Reconhecer que temos muitos recursos dos quais não nos dávamos conta nos ajudará a fortalecer crenças apoiadoras, abrir espaço para novas crenças ou mudar nossas crenças limitantes. Aprenda a beneficiar-se desses recursos, conscientemente, utilizando-os de uma maneira produtiva para você. Estudos em Programação Neurolingüística, Hipnoterapia, Coaching, Psicologia, Física Quântica foram desenvolvidos e comprovam que temos os recursos para alcançar as mudanças desejadas. Segundo a Física Quântica, somos seres energéticos e estamos constantemente conectados ao Universo, onde inexiste a possibilidade de estarmos sem interagir. Um ser emite ondas, enquanto outras, de diversos tipos (de rádio, de pensamento...), nos atravessam todo o tempo. Somos, portanto, formados da mesma matéria, mesmo que não tenhamos uma percepção clara sobre isto, o que está diretamente relacionado com o nível de consciência de cada um de nós, onde os cuidados com o corpo, tais como: alimentação, exercícios físicos, relacionamento e interação construtiva com o meio ambiente exercem papel de grande importância. Entendemos que, a partir de todas as reflexões e questionamentos feitos acima, temos enorme responsabilidade frente aos caminhos por onde andamos em nossa vida. A escolha é sua! Seu desejo é uma ordem! Betty Papelbaum, psicóloga clínica, hipnoterapeuta e master coach. José Renato L. Milet, engenheiro, master coach, Master e Trainer em PNL, diretor do Núcleo Pensamento & Ação.
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Por Arline
Davis 
15 de Março 
10 a 18 de Março 
9:00h
às 18:00h 
