O Newsletter do NÚCLEO Pensamento & Ação  
Março 2006 - Ano 3, No. 3

 

NÚCLEO Pensamento & Ação - 10 anos dedicados a soluções 
em desenvolvimento pessoal e profissional

Querido Leitor,

Este mês tratamos de assuntos clássicos da PNL – seus pressupostos e algumas das perguntas fundamentais para sua aplicação. No artigo do mês, você pode ter um contato com as premissas que inspiraram a criação do corpo de conhecimento e técnicas da PNL. Depois de acompanhar o processo de aprendizagem de muitas e muitas pessoas, noto que, às vezes, o grande salto quântico vem de mudanças desde a base do modelo mental que uma pessoa usa para abordar a vida. A nossa autora convidada é Luiza Lopes, diretora do INDESP, de Vitória, ES. O INDESP é um instituto muito especial e nós do Núcleo temos, além de fortes elos profissionais, elos bem afetivos com toda a equipe de lá.

Temos o enorme prazer de dar notícias sobre novas parcerias do Núcleo em que levamos nosso trabalho para o sul, centro-oeste, norte e nordeste do país. Acabamos de voltar de Cuibá, MT e a partir de abril, haverá cursos de Practitioner em PNL em Cascavel, PR e Belém de Pará com treinadores e metodologia do Núcleo. Esperamos encontrar com os leitores de todo canto do país!

E só para avisar para os leitores internacionais – vamos participar no International Future Congress de Metaforum, em agosto de 2006, a ser realizada na Itália, informações no site: www.metaforum.com.

Felicidades na leitura do mês!

Arline Davis
Diretora Executiva
NÚCLEO Pensamento & Ação

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Coaching Moments Março 2006 :

  1. "Pressupostos da PNL – do Pensamento à Ação" . Por Arline Davis
  2. Pensamento Poderoso do mês: Harold Whitman Thurman
  3. Link bacana
  4. Autor Convidado do Momento: Luiza Lopes.

 

  Pressupostos da PNL – do Pensamento à Ação
 
Por Arline Davis


Os pressupostos da PNL são a fundação sobre a qual se constroem todos os processos de mudança da PNL. Para as pessoas que vivem a PNL, os pressupostos são convicções profundas que acabam gerando uma visão de mundo que favorece mudança, convivência mais harmoniosa e superação de limites. Não há uma lista certa e definitiva de pressupostos – a maneira de expressar estas idéias muda conforme a proposta de estudo do momento. Aqui, relacionamos para você pressupostos fundamentais de PNL, com comentários sobre atitudes que resultam quando uma pessoa se apropria deles.

Pessoas criam modelos de mundo ou “mapas” através de suas neurologias. E “O mapa não é o território”.
Atitudes:
• Saber que não existe um modelo “certo” de mundo
•A busca de soluções através da mudança de modelo de mundo
•Apreciação e validação de outros pontos de vista

A Vida é sistêmica e o ser humano só pode operar sistemicamente. As partes de um sistema se influenciam mutuamente
Atitudes:
•Assumir a responsabilidade pelas conseqüências dos próprios pensamentos, palavras e ações
•Mudar a si mesmo para mudar a qualidade dos relacionamentos
•Considerar o impacto das próprias ações nas outras pessoas em outros enfoques de tempo

Por trás de cada comportamento, há uma intenção positiva
Atitudes:
•Disponibilidade para colocar-se no lugar do outro
•Distinguir a pessoa do seu comportamento
•Procurar responder à intenção positiva oferecendo novas alternativas

Há um mínimo de flexibilidade requerida para se conseguir resultados desejados.
Atitudes:
•Valorizar escolhas (tenha três escolhas comportamentais, no mínimo)
•Dar-se conta de estratégias inócuas
•Procurar influenciar a equipe através da flexibilidade em vez da imposição

Os recursos que as pessoas precisam para realizar mudanças positivas já estão no sistema
Atitudes:
• Deixar de se desculpar quando não está conseguindo resultados
• Valorizar a comunicação e os relacionamentos
• Confiar na competência coletiva da equipe

O significado de sua comunicação é o resultado que se obtém
Atitudes:
• Deixar de culpar o outro quando a comunicação não é bem sucedida
• Caprichar no esclarecimento de significados
• Saber que comunicar bem vai além de escolher as mensagens – tem tudo a ver com entender gente

Arline Davis é Treinadora Internacional e Coach, especialista em PNL. Ela e sua equipe do Núcleo Pensamento & Ação realizam cursos de formação, oficinas e sessões individuais de PNL.

Fazer Coaching de Vida é uma maneira de você otimizar o uso dos recursos que você tem para formular metas e comunicar-se com eficácia - consigo mesmo e com os outros.

Para informações e agendamento, lique para (21) 2511-1869 ou mande e-mail para nucleo@pnlnucleo.com.br.

Informações no site www.pnlnucleo.com.br 

 

  Pensamento Poderoso do mês:

"Não pergunte o que o mundo precisa. Pergunte-se o que lhe dá vida e corra atrás disso - porque o que o mundo precisa é de pessoas despertas para a vida.

Harold Whitman Thurman

  Link bacana:

Assista o vídeo “O Profeta Invisível”, um conto idealizado por Marcelo F. Silva, Treinador e Coach em PNL, com criação do designer Diego Aieta, nosso Diretor de Criação e Comunicação, Treinador e Coach em PNL.

http://www.pnlnucleo.com.br/filmeProfeta.htm

 

  Autor Convidado do Momento:
 
Luiza Lopes

 
Alinhando com nossos propósitos e definindo a direção
Para onde estou indo?

Fazer um alinhamento e definir a direção, o foco, saber onde queremos chegar é fundamental. Alinhamento pessoal significa estar em concordância com um objetivo e trabalhar em direção a ele. Quando estamos incertos de nossas direções e objetivos, tendemos a agir de modo desalinhado e não chegamos a lugar nenhum. Para evitar isso é interessante identificar onde estamos. Esse Estado Atual tem a ver com as escolhas que fizemos e decisões que tomamos no passado. Muitas vezes não fazemos essa avaliação e deixamos de perceber o que pode ser melhorado ou modificado.

Aprender a se perguntar: “Onde estou hoje?” “Para onde estou indo?” “O que eu faço me leva aos meus objetivos ou me distancia deles?” implica em ampliar a percepção de si mesmo e perceber o resultado de suas ações. Se não estou feliz com o resultado que estou obtendo, devo mudar o que estou fazendo.
Deixar claro para sua mente o que você quer, clarear o Estado Desejado, definir onde você quer chegar é uma forma de fazer um sonho virar realidade. Caso contrário continuaremos repetindo as mesmas coisas e obtendo os mesmos resultados insatisfatórios.

Nossas escolhas podem sempre ser revitalizadas. Colocar a atenção no foco e perceber os recursos internos necessários para atingir a meta, ao invés de avaliar somente a situação externa, nos leva a nutrir o nosso propósito.
Perceber a auto confiança, determinação, ousadia, força, criatividade como recursos que estão disponíveis para você, buscar uma experiência de referência onde você utilizou esses recursos fortalecedores em eventos passados, acessar essas lembranças e revivê-las internamente trará certamente mais convicção para sua crença na sua competência e no seu merecimento e isso contribui para você chegar lá.

Quando não contamos com esses recursos, desconectamos de nossa força interna e enfraquecemos nossa meta. Experimente se perguntar: “Onde está minha atenção?” “Eu estou dando importância ao que realmente é importante?’ “Isso me leva lá ou me tira do caminho?’ Importar é trazer de fora para dentro e quando tomo consciência disso, aprendo a buscar meu alinhamento de forma congruente .Para lidar com a pressão externa é importante focar nossa força interna e lembrar que tudo que precisamos para ser feliz e lidar com os desafios da vida nós já temos. A mesma força que nos faz sonhar poderá ser canalizada para a realização do sonho.

É importante equilibrar a razão e a emoção. Da mesma forma que um passarinho não voa com uma asa só, nós precisamos do Q.I, Quociente intelectual, racional e do Q.E Quociente Emocional, para darmos sentido ao nosso viver. Avaliar a realidade racionalmente e identificar quais recursos externos eu tenho para apoiar minhas metas, investir no nosso lado intuitivo e sonhador, dar asas à imaginação, tudo isso é essencial.

Procure abraçar o seu verdadeiro querer. Permita-se sonhar e ouvir a sua intuição. Muitas vezes, as respostas que buscamos fora de nós estão dentro, na nossa fonte criativa e amorosa.

Tudo que foi criado pelo homem, um dia foi sonhado, imaginado por ele. Geralmente colocamos nosso foco de atenção nas dificuldades da vida e experimentamos saúde precária, sucesso limitado. Quando aprendemos a focar o nosso ideal, nos sentimos confiantes, abrimos um caminho de oportunidades para o sucesso . A nossa maior dificuldade na vida não é atingir nossas metas e sim, defini-las. Saber com clareza o que queremos internamente e colocar a atenção neste foco, caminhar em direção a ele e manter uma crença fortalecedora de merecimento, é uma habilidade que pode ser desenvolvida.

Só você pode fazer isso por si mesmo.

Luiza Lopes
Educadora e especialista em Programação Neurolingüística
Diretora do INDESP
www.indesp.com.br

Arline Davis é Coach e formadora de Coaches. Ela convida seus clientes a "encontrar uma brecha e se meter nela para agir", pois adora fazer um projeto de vida acontecer. Para os interessados em sessões de Coaching, peça informações no e-mail nucleo@pnlnucleo.com.br e também pelo telefone (21)2511-1869.

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