O Newsletter do NÚCLEO Pensamento & Ação  
Novembro 2007 - Ano 4, No. 11

 

Em 2008:

Master Practitioner em PNL - Intensivo
5 a 14 de Janeiro
- Rio de Janeiro mais

Trainer PNL - Intensivo
18 a 27 de Janeiro
- Rio de Janeiro mais

Metaforum - Internacional Camp
11 de fevereiro a 1º de março - Mendes
mais

Introdução à PNL 
1º de Março  - Rio de Janeiro mais

Um Giro na Roda da Vida - Workshop
15 e 16
de Março- Rio de Janeiro mais

Practitoner em PNL - Extensivo
12 e 13 de Abril 
- Rio de Janeiro mais


Veja mais informações no final deste e-mail!

NÚCLEO Pensamento & Ação - mais de 12 anos dedicados a soluções 
em desenvolvimento pessoal e profissional

Caro Leitor,

Estava colocando uma apostila para dormir (sempre dou uma última olhada nas apostilas dos cursos que eu dou, para ver o que eu anotava durante o curso, para guardar as idéias sempre geradas) e fiquei com vontade de abordar o assunto de linguagem para o artigo deste newsletter. Assim surgiu o artigo "Informação altamente confiável baseada no sensorial e Juízo de Valores". Nosso artigo do convidado deste mês é de um grande profissional da PNL, Bernd Isert. Ele tem sido importante em defender uma PNL sistêmica, ecológica e bastante criativa. Adorei aprender sobre PNL e coaching com ele e tenho o grande prazer de fazer parte da equipe de trainers do seu Instituto Metaforum. Inclusive, quem quer conhecer mais de seu trabalho, pode considerar uma participação no evento International Camp em Mendes, Rio de Janeiro, no mês de fevereiro. Eu também estarei presente e o Núcleo é um parceiro da Metaforum aqui no Brasil.

Um abraço,

Arline Davis
Diretora Executiva
NÚCLEO Pensamento & Ação

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Coaching Moments Novembro 2007:

  1. Artigo do Mês por Arline Davis
  2. Pensamento Poderoso do mês: Santo Agostinho
  3. Link bacana
  4. Autor Convidado do Momento: Bernd Isert
  5. Calendário  

  Informação altamente confiável baseada no sensorial e Juízo de Valores    Por Arline Davis

Um dos grandes benefícios dos estudos da PNL é o desenvolvimento da capacidade de distinguir entre informação altamente confiável baseada em dados sensoriais e uma avaliação subjetiva através da interpretação de significados baseada no modelo mental. Desta forma, você pode se pegar criando um mundo interno limitado, caso esteja fazendo isso em momentos em que se sinta sem recursos, e também se torna muito importante para comunicar-se melhor e com mais precisão com os outros. Tem vezes que as pessoas gastam tempo e energia discutindo porque ambos estão esquecendo de esclarecer o que é juízo de valores e o que é fato.

Antes de começar a mostrar alguns exemplos, quero deixar claro que há um lugar muito importante para interpretação e juízo de valores em nossa vida. Se você não pudesse ter juízo de valores, não poderia dizer que algo era bom, ruim, bonito, feio, interessante ou chato. Responder ao mundo com nosso gosto e preferências é normal e até inevitável - somos seres humanos e isto faz parte de nosso jeito de funcionar. Vamos atribuir qualidades aos eventos, às coisas e às pessoas de acordo com nossas próprias referências, sim, mas podemos criar uma consciência a respeito de quando e como nós estamos fazendo isso, bem como saber quando outros estão fazendo. Inclusive, no título deste artigo há um juízo de valores (altamente confiável) sobre informação baseada no sensorial! O título original do artigo falava de alta qualidade e com o intuito de não julgar o juízo de valores como de baixa qualidade resolvi trocar, mas caiu no mesmo...

Bem, para quem quer aprender a respeito do assunto hoje, a boa notícia é que reparar na linguagem que cada um fala é uma excelente maneira de descobrir os juízos de valores. Pode ficar até fácil!

Vamos com um exemplo:

Ele vive sua vida com compaixão.

Que tal? É informação de alta qualidade ou um juízo de valores? Acertou quem disse juízo de valores. Os comportamentos e atitudes que valem como compaixão podem diferir de uma pessoa para outra; logo é um juízo de valores.

Agora esta frase:

A sala está quente demais.

Entendeu que era juízo de valores? Isto é fácil para quem já ficou numa sala com ar-condicionado em que metade da turma quis ligar o ar e outra metade implorava para desligar o ar. A pergunta que mata a charada é: "Quente para quem?" Nem todo mundo julga do mesmo jeito o conforto ou desconforto de determinada temperatura.

E se fosse a seguinte frase, o que seria?

Está fazendo 28 graus na sala, sou muito calorento, por favor, vamos ligar o ar.

Bom, a rigor, se rotular de calorento é julgamento também.

Vamos reformular:

Está fazendo 28 graus na sala, estou suando e vocês não estão nem aí!

Desta vez escapou uma leitura mental. Na conceituação da PNL, quem diz que sabe o que se passa no pensamento ou sentimento do outro está fazendo leitura mental.

Última vez...

Está fazendo 28 graus na sala e não sei se a temperatura é confortável para vocês, mas para mim, está quente demais.

OK! Vamos deixar de mexer na frase como está. O que era um juízo de valores sem assumir a autoria, "A sala está quente demais" agora tem aquele prefácio crítico: "Para mim..." Além disso, quem está falando não supôs nada a respeito da experiência dos outros (se eles estão ou não confortáveis) e deixa saber que não sabe.

Mais uma...

O ritmo da sua fala acelerou.

Está bem assim, quem fala está mensurando uma diferença específica - velocidade - entre um momento da fala e outro.

Mas se emendar...

O ritmo da sua fala acelerou e todo mundo ficou sabendo o quanto ele estava afobado!

Derrapou legal! Todo mundo? Todos, literalmente? Como sabe que as pessoas ficaram sabendo? Como pode saber ao certo que ele estava afobado? Sempre que sua voz acelera, é afobação?

São apenas uns exemplos, há toneladas de outros em nosso dia-a-dia.

Quem é estudioso da Programação Neurolingúistica terá encontrado nos comentários das frases várias perguntas do Meta Modelo - um ótimo instrumento para esclarecer significados na comunicação e questionar omissões, generalizações e distorções que podem estar atrapalhando a comunicação.

Animou-se para estudar um pouco? Ou se já estudou, anima-se agora para aplicar?

Qual é o primeiro pequeno passo que você pode dar? Com quem e em que momento?

Abraços, Arline Davis

 

Arline Davis realiza Coaching de Vida e Executivo.

Fazer Coaching de Vida é uma maneira de otimizar o uso dos recursos que você tem para formular metas e comunicar-se com eficácia - consigo mesmo e com os outros.

Para informações e agendamento, lique para (21) 2511-1869 ou mande e-mail para nucleo@pnlnucleo.com.br.

Informações no site www.pnlnucleo.com.br 

 

  Pensamento Poderoso do mês:

"Um coração desnorteado é uma fábrica de fantasmas" 

 Santo Agostinho

  

  Link bacana:

Segundo seus criadores, este jogo aumenta sua auto-estima. Como funciona? O jogo trabalha seus filtros de percepção, tirando sua atenção do negativo e focando sua atenção no positivo, através de clicks em rostos com expressões amigáveis num campo de rostos com expressões negativas. Tudo está em inglês, mas eu acredito que dê para brincar, mesmo que seu inglês seja bem (....).

 http://www.ivillage.com/multimedia/0,,90r57fvc,00.html

  Autor Convidado do Momento: 
 Autor

Extraído de: Essência e Desenvolvimento

Algumas coisas, que nós não gostamos, desenvolveram-se de uma intenção positiva.

Isso, que nós não gostamos, pode ser...

  • Um comportamento, um sentimento, um sintoma, uma doença,
  • Uma posição que nós aceitamos, ou também uma crença, um jeito de pensar, uma característica do caráter...

Como podemos achar a intenção positiva?

Talvez já conhecemos a intenção positiva atrás disso, talvez apenas parte ou apenas superficialmente.

Nós podemos investigar a intenção positiva por muitos caminhos:

  • Talvez nós a achemos ao ouvirmos o nosso interior, estando tranqüilos, meditando, conversando com nós mesmos,
  • Ou nos perguntemos, o que é bom nisso, que nós não gostamos.
  • Talvez nós imaginemos, que teríamos uma parte interior, a qual tem essa intenção e falaríamos com ela - e ela pode nos dar resposta através de sinais corporais - respondendo sim ou não
  • Às vezes, a intenção positiva é muito antiga e nós precisamos achar um caminho para nos lembrar

    - Talvez nós nos lembremos ao retornar na nossa linha da vida a um momento, onde essa intenção surgiu

    - Talvez voltar ao tempo onde isso surgiu, que nós não gostamos.

    - Talvez não encontremos na nossa vida nenhuma intenção positiva, mas encontremos alguém, que nós sentimos próximo... e que nós copiamos:

- Então seria essa nossa intenção positiva, de fazer isso, como esse alguém, talvez por fidelidade, por amor.

- Ou nós simplesmente aprendemos assim dele.

- Mas qual era a sua intenção positiva?

Existem muitas intenções positivas:

  • Talvez nós queiramos alcançar algo.
  • Ou evitar algo.
  • Ou nos proteger de algo.
  • Talvez manter ou guardar algo.
  • Talvez a intenção positiva tenha a ver com nossos relacionamentos

    - Talvez com os relacionamentos antigos

    - Talvez com os relacionamentos atuais

    - Talvez com ambos

  • Talvez a intenção positiva tenha a ver com o nosso comportamento.
  • Talvez a intenção positiva tenha a ver com as nossas aptidões.
  • Talvez com as nossas necessidades e nossos valores.
  • Talvez trate-se de nossa própria imagem.
  • Talvez trate-se de nossa posição social e filiação.
  • Talvez trate-se de nossos caminhos espirituais e do sentido de nossa vida.
  • Talvez atrás da intenção positiva esteja ainda uma outra e atrás desta ainda outra, talvez podamos achar a intenção positiva mais profunda.

Quando conhecemos a intenção positiva, pode nos ajudar...

  • Aquilo, que nós não gostamos, ver de uma outra forma e valorizar.
  • Encontrar outros caminhos, que satisfaçam a intenção positiva.

E como nós podemos ainda, aquilo que nós não gostamos, julgar de uma outra forma através da luz da intenção positiva?

  • Às vezes a intenção positiva não é nem um pouco satisfeita, não foi um bom caminho.
  • Às vezes o caminhos tomado até hoje teve conseqüências ruins e nos afastou da realização da boa intenção.
  • Às vezes o caminho antigamente era bom, mas hoje não serve mais.

E como encontramos outros caminhos?

  • Talvez utilizemos nossa capacidade de ser criativo.
  • Talvez precisemos apenas nos permitir a realização - e aceitar como presente da vida.
  • Talvez nós descubramos, o que nos faltou para realizar a boa intenção de forma diferente e melhor.
  • Talvez nós precisemos criar diversos fundamentos ...

    - Talvez precisemos de reconhecimento.

    - Talvez precisemos de energia.

    - Talvez precisemos de confiança.

    - Talvez precisemos de disciplina.

    - Talvez precisemos primeiramente de permissão para poder realizar a boa intenção.

    - Talvez precisemos de permissão para poder fazer diferente.

    - Talvez precisemos saber ou ouvir que nós merecíamos e que temos valor.

  • Talvez haja exemplos de quem nós podemos aprender outros caminhos.
  • Como seria, se acontecesse um milagre que nos mostrasse e nos deixasse vivenciar, como pode ser ?
  • Talvez precisemos primeiro aprender os novos caminhos .
  • Talvez precisemos de alguém que nos ajude.
  • Talvez isso que nós procuramos, seja tão velho que hoje não parece ser mais realizável.
  • Talvez poderíamos nos dar hoje o que antes esperávamos de outros.
  • Talvez deveríamos nos satisfazer em nossas fantasias.
  • Talvez encontremos uma fonte espiritual, para nos realizar.
  • Talvez precisemos de um outro ambiente, uma outra forma de viver, onde podemos do nosso jeito realizar.
  • Talvez oponham-se a nós outras intenções positivas e valores em nossa vida?
  • Talvez deveríamos mudar as nossas prioridades.
  • Talvez necessitemos uma nova forma de pensar.
  • Quais efeitos têm as mudanças sobre a nossa vida, sobre os nossos relacionamentos, sobre as outras pessoas?

    - Talvez precisemos de uma outra filiação.

    - Talvez precisemos de uma outra imagem de nós mesmos.

  • Talvez o nosso inconsciente faça isso tudo para nós.

E o que acontece com tudo o que nós fizemos até agora?

  • Talvez seja um hábito, o qual nos é difícil de abandoná-lo.
  • Talvez a coisa se solucione por si própria, quando temos caminhos melhores e sabemos do que se trata.
  • Talvez possamos deixar uma coisa somente, quando a outra estiver forte suficientemente, porém, no início, os dois existem ao mesmo tempo.
  • Talvez precisemos devolver alguma coisa , para o origem de onde ela veio, ou para onde é o lugar certo dela.
  • Talvez a intenção tenha um benefício encoberto, que até agora não descobrimos.
  • Nós estamos preparados para pagar um eventual preço, que a mudança exige de nós?
  • Talvez o caminho antigo nos tenha feito viciados e precisamos de um tratamento.
  • Talvez precisemos de um querer muito forte ou uma fonte pura de energia, se de dentro ou de fora.
  • Talvez precisemos de alguém que nos apóie.
  • Talvez precisemos de uma força espiritual que nos ajude.
  • Talvez precisemos de um caminho que coloque os nossos sentimentos e nosso corpo em equilíbrio - há muitos caminhos desse tipo.
  • Talvez nós não achemos a intenção positiva mais profunda de nosso comportamento e também nenhum caminho para satisfazê-la.
  • Talvez nos ajude nosso conhecimento que não dá mais para continuar dessa maneira.
  • Estamos, porventura, preparados então para uma mudança, só quando o antigo se tornou tão ruim ou não é mais possível continuar assim.
  • Às vezes precisemos nos despedir aos poucos das conseqüências não desejadas do caminho até hoje seguido ou colocá-las em ordem.
  • Talvez exista ainda uma outra intenção positiva que nos detém no caminho até então e que nós ainda não descobrimos.
  • Talvez precisemos olhar os nossos sentimentos ou aceitar ou deixar algo, que até agora não queríamos perceber.
  • Talvez precisemos romper círculos viciosos, no quais nos encontramos.
  • E como nos outros caminhos alternativos existem muitas outras possibilidades, para se livrar dos antigos hábitos.

    - Deveríamos até mesmo procurar um outro ambiente?

    - Ou permitir novas crenças e pensamentos?

    - Ou transformar nossos sentimentos? - Isso também é possível!

    - Talvez desapego signifique também que nossa identidade mude, como se fossemos alguém diferente, ou finalmente nós mesmos.

    - E talvez nos coloquemos a caminho de uma outra filiação, internamente ou fora.

O caminho compensa ...

Tradução: Sivi Lorinczi e Raphael Pollog

Bernd Isert 
Diretor do Metafórum - www.metaforum.com

 

  Calendário NÚCLEO Pensamento & Ação 

 
 Janeiro 2008

5 a 14 de Janeiro
9:00h às 18:00h

Master Practitioner em PNL

INTENSIVO

Aprofunde e expanda o uso de técnicas PNL capazes de mudar a sua vida, ampliando o que foi incorporado durante a formação Practitioner em PNL. 
Formação com Certificação reconhecida Internacionalmente.
mais

Local: Copacabana, Rio de Janeiro, RJ

 

Treinadora: Arline Davis (Trainer Internacional em PNL e Coach, Coordenadora do Núcleo Pensamento e Ação) 

 

 

IMPORTANTE: Para fazer este treinamento você precisa ter feito a certificação Practitioner em PNL

  18 a 27 de Janeiro
9:00h às 18:00h

Trainer PNL

INTENSIVO

Torne-se altamente eficaz no uso da PNL para palestras, cursos, seminários e treinamentos.

Formação com Certificação reconhecida Internacionalmente.  mais

Local: Copacabana, Rio de Janeiro, RJ

Treinadora: Arline Davis (Trainer Internacional em PNL e Coach, Coordenadora do Núcleo Pensamento e Ação) 

 

 

IMPORTANTE: Para fazer este treinamento você precisa ter feito a certificação Master Practitioner em PNL

 
 Fevereiro 2008
11 de Fevereiro a 
1o de Março
9:00h às 18:00h

Metaforum
International Camp INTENSIVO

Um evento internacional onde poderá se formar como:

  • Practitioner em PNL
  • Master Practitioner em PNL
  • Trainer em PNL
  • Coaching
  • Hipnoterapia
  • BodyTalk
  • Cinesiologia
  • Constelações Integrativas

 
 

15° FÓRUM INTERNATIONAL CAMP
- PROGRAMAÇÃO -

Intercultural + multilíngüe + único: Europa encontra Brasil e o mundo

Seminários inovadores de uma equipe internacional de trainers, encontros de pessoas de diferentes origens, a interligação intercultural e lugares interessantes de treinamento, abrem um espaço único para a aventura "aprendizagem e formação".

Nosso local é a Fazenda Paineiras, hotel e parque ecológico, uma área vasta situada numa bela paisagem de montanhas com natureza rica, perto da cidade provincial de Mendes-RJ, a 100 km da cidade do Rio de Janeiro.

  • Trainers de renome nacional e internacional

  • Variedade de encontros culturais

  • Formação com Certificação reconhecida Internacionalmente. 

Local: Mendes, RJ

você pode entrar no site do Metaforum clicando aqui

 

 
 Março 2008
1o de Março
9:00h às 18:00h

Introdução à Programação Neurolingüística

A Programação Neurolingüística (PNL) é um modelo de comunicação, aprendizagem e mudança que reúne técnicas e ferramentas que servem para melhorar a qualidade de vida das pessoas que a praticam.

Nesta Introdução, o participante conhecerá e experimentará as bases da PNL que promovem efetividade pessoal e profissional. mais

Local: Copacabana - Rio de Janeiro, RJ


 

 

 

 

15 de Março e 
16 de Março
9:00h às 18:00h
Um Giro na Roda Da Vida
A Lei da Atração em Ação
A Oficina conduz o participante por um processo de uma visão holística de oito áreas da vida: 

Ambiente, Saúde, Lazer, Finanças, Desenvolvimento Pessoal, Carreira, Relacionamentos e Espiritualidade.

Com conceitos e vivências de Coaching e de PNL, para cada área, provocamos mudanças e planos para nosso crescimento e realização. mais

Treinadora: Arline Davis (Trainer Internacional em PNL e Coach, Coordenadora do Núcleo Pensamento e Ação) 

 

<<INSCRIÇÕES ABERTAS

 
 Abril 2008
  11 e 12 de Abril, início
9:00h às 18:00h

Practitioner em PNL

Extensivo, 9 módulos mensais de 1 final de semana.

Aprenda técnicas PNL capazes de mudar a sua vida, formação com Certificação reconhecida Internacionalmente. mais

Treinadores: Arline Davis (Trainer Internacional em PNL e Master Coach, Coordenadora do Núcleo Pensamento e Ação) e equipe de treinadores do NÚCLEO Pensamento & Ação 

Local: Copacabana - Rio de Janeiro, RJ

 

 


Arline Davis é Coach e formadora de Coaches. Ela convida seus clientes a "encontrar uma brecha e se meter nela para agir", pois adora fazer um projeto de vida acontecer. Para os interessados em sessões de Coaching, peça informações no e-mail nucleo@pnlnucleo.com.br e também pelo telefone (21)2511-1869.

Esta mensagem foi enviada em resposta a um cadastramento ou pedido explícito de informação, se você não quiser continuar recebendo nossas mensagens por favor manifeste sua preferência no: nucleo@pnlnucleo.com.br

www.pnlnucleo.com.br
nucleo@pnlnucleo.com.br
 (21) 2511-1869